Ma méthode et mes outils
Mes Accompagnements sensoriels
Coaching de vie professionnelle et personnelle, Olfactocoaching, PNL, CLEEN, énergétique.
Accompagnement en développement personnel
8-12 séances en présentiel ou en visio par Webex
ACCOMPAGNEMENT SUR UNE TRANSITION DE VIE
Nouveau job, déménagement, nouvellement parent, numérobis arrive, reprise du travail suite à un congé maternité, lancement d’une nouvelle activité….
Toutes autant de transitions de vie qui peuvent parfois nous mettre à rude épreuve !
VAS-Y FONCE, SUR UN MALENTENDU CA PEUT MARCHER ! OSE DE NOUVEAUX PROJETS !
Réussis et épanouis-toi face aux tournants de ta vie de trentenaire sur toutes les facettes de ta vie. Je t’accompagne en toute sérénité à travers les 3 étapes clés de vos transitions de vie : phase de deuil d’un premier cycle, phase de recherche et phase de renouveau.
Quel était ton rêve enfant ? Tu rêvais d’être pilote de ligne ? Cascadeuse ? Chanteuse d’opéra ? FONCE et FAIS-TOI CONFIANCE ! Ecoute ton enfant intérieur !
FACETTE PRO
- Je suis manager : je souhaite développer mon leadership et une dynamique de groupe optimale dans mon équipe !
- Je sens que je vais droit dans le mur si je continue comme ça, comment éviter la surcharge au travail et le burn out ?
- Je sors d’un burn out, comment reprendre mon job sereinement ?
- Reconversion professionnelle et recherche de sens : je ne sais plus ce que je suis ni quels sont mes talents ! Je veux être en harmonie et fière de moi !
- Ca y est je me lance : je démarre ma nouvelle vie de femme entrepreneure !
- Je reprends le travail après mon congé mat’ !
FACETTE PERSO
- Je souhaite avancer différemment dans ma vie : rencontrer quelqu’un.e., construire un nouveau projet de vie, déménager, avoir un enfant…
- Je vais devenir maman pour la première fois !
- Comment vivre ma maternité sereinement et ne pas culpabiliser ?
- Numérobis arrive… J’ai besoin de m’organiser et d’anticiper l’arrivée de bébé number 2, 3, 4, 10… !
ACCOMPAGNEMENT SUR LES PILIERS DE VIE
Au bout du rouleau ? Envie de partir seule au bout du monde ou de disparaître ?
Tu as une sensation de mal être au quotidien alors que tu as – à première vue – « tout pour être heureuse » ?
Pro, perso, ces deux facettes de ta vie ne te conviennent plus et un manque d’équilibre se fait ressentir ?
REPRENDS CONFIANCE EN TOI ET AVANCE MIEUX ! CHERE MOI, JE VAIS TE RENDRE FIERE DE TOI !
Reprends-toi en main, remets-toi au centre de ton attention et réussis ton imperfection.
Partons ensemble à la conquête de toi-même ! Mets-toi en colère et surprends ton cerveau !
- Je ne m’embourbe pas dans la négativité – je laisse passer la tempête !
- Je me reconnecte à moi-même et à mes ressources, j’apprends à vivre en mode zéro parasitage et je mets mes limites.
- Je fais le tri dans mes bagages émotionnels, je respire à nouveau !
- Abats les tabous, je m’accepte telle que je suis ! Paix à moi-même J
- Je m’ouvre à mes piliers de vie, quels sont ils ?
- J’avance : je retrouve un sens dans tout cela !
ACCOMPAGNEMENT GESTION DU STRESS, CHARGE MENTALE ET EMOTIONS
« T’as pensé a… ? »
« Il fallait me le dire, j’aurais pu t’aider ! », ou le fameux : « On maaange quoi ce soir ? », ou encore « Tu sais où sont mes chaussures de tennis ? » …
A mort la charge mentale !
Apprends à déléguer, à te délester de certaines tâches sans culpabiliser et soi en harmonie avec toi-même ! Ne laisse pas l’anxiété et le stress t’empêcher de briller ! Marre de jouer la femme parfaite ? Prends TA place et réagis !
- Je cours en permanence après la montre ! Ma vie est une succession de taches, j’ai l’impression que les journées sont trop courtes…
- Comment se sortir de la charge mentale et retrouver un équilibre ?
- Comment faire pour une meilleure organisation à la maison entre les taches ménagères, les enfants, mon job, mon couple… ? Eviter le burn out menager!
- Comment retrouver et maintenir mon énergie ?
- « Apprendre à danser sous la pluie », oui pourquoi pas, mais comment faire ?
Débloque tes Rêves
Tout est en nous : Puissance, Ressources, et Capacités !