Prestations et tarifs
Ce que je propose
Des Accompagnements Sensoriels Complets
Coaching de vie professionnelle et personnelle
Olfactocoaching, PNL, CLEEN, energetique.
Accompagnement en développement personnel
8-12 séances
En présentiel ou à distance en visio.
Des Séances Spécifiques
Séances de préparation mentale, PNL, Gestion émotionnelle (CLEEN), EFT, Enneagramme…
Une ou plusieurs séances d’accompagnement.
En présentiel ou à distance en visio.
Des Ateliers Sensoriels en groupe
Les Bienveillantes : Accompagnement en co-développement personnel en groupe de femmes.
Ateliers découvertes autour des odeurs pour des évènements spéciaux (BabyShower, EVJF…) et en entreprise.
En présentiel ou à distance en visio.
Mes accompagnements sensorielsen développement personnel
Des accompagnements ludiques construits sur-mesure à partir de vos besoins et de mes différents apprentissages : développement personnel, olfactocoaching, gestion émotionnelle (CLEEN et EFT), préparation mentale (olfacto et PNL), et soins essentiels (énergétique, féminin sacré, médecine de la Rose).
Traverser une transition de vie en toute sérénité
Nouveau job, déménagement, nouvellement parent, numérobis arrive, reprise du travail suite à un congé maternité, lancement d'une nouvelle activité....
Toutes autant de transitions de vie qui peuvent parfois nous mettre à rude épreuve !
REUSSIS ET EPANOUIS TOI
FACE AUX TOURNANTS DE TA VIE
SUR TOUTES SES FACETTES.
Renforcer mes piliers de vie et retrouver plus d'équilibre
Au bout du rouleau ?
Envie de partir seule au bout du monde ou de disparaître ?
Tu as une sensation de mal être au quotidien alors que tu as - à première vue – « tout pour être heureuse » ?
Pro, perso, ces deux facettes de ta vie
ne te conviennent plus et un manque d'équilibre se fait ressentir ?
REPRENDS CONFIANCE EN TOI
ET AVANCE MIEUX !
Gestion de la charge mentale et des émotions
T’as pensé a… ?
"Il fallait me le dire,
j’aurais pu t’aider ! », ou le fameux : « On maaange quoi ce soir ? », ou encore « Tu sais où sont mes chaussures de tennis ? »
A mort la charge mentale et le burn out ! Ta vie est une succession de taches,
tu as l’impression que les journées sont trop courtes…
Marre de jouer la femme parfaite ?
PRENDS TA PLACE ET REAGIS !
Lancement d'une activité
Tu veux lancer ton entreprise,
une nouvelle activité à ton compte,
un projet pro ou perso, ou les deux ?
et tu as besoin d'être épaulée et accompagnée ?
Quel était ton rêve enfant ?
Tu rêvais d’être pilote de ligne ?
Cascadeuse ? Chanteuse d’opéra ?
VAS-Y FONCE, SUR UN MALENTENDU
CA PEUT MARCHER !
OSE DE NOUVEAUX PROJETS !
FAIS-TOI CONFIANCE !
Ecoute ton enfant intérieur !
Préparation mentale à un évènement redouté
Un évènement à venir qui te préoccupe,
voir te stresse,
t'angoisse et tu as même du mal à dormir la nuit ?
Une prise de parôle en public, un rendez-vous important,
un entretien, une sortie de zone de confort pour toi ?
Je te propose de travailler avec des odeurs,
de la PNL et de la gestion émotionnelles
pour te permettre d'avoir toutes les ressources nécessaires
et d'arriver sereine à cet évènement !
FAIS-TOI CONFIANCE ,
TU EN ES 100% CAPABLE !
TOUT EST EN TOI : PUISSANCE, RESSOURCES, CAPACITES !
Les séances spécifiques
Des accompagnements ludiques construits sur-mesure à partir de vos besoins et de mes différents apprentissages : développement personnel, olfactocoaching, gestion émotionnelle (CLEEN et EFT), préparation mentale (olfacto et PNL), et soins essentiels (énergétique, féminin sacré, médecine de la Rose).
Les ateliers sensoriels en groupe
Des accompagnements ludiques construits sur-mesure à partir de vos besoins et de mes différents apprentissages : développement personnel, olfactocoaching, gestion émotionnelle (CLEEN et EFT), préparation mentale (olfacto et PNL), et soins essentiels (énergétique, féminin sacré, médecine de la Rose).
Tarifs
*PRESENTIEL/ VISIO
Accompagnement sensoriel en développement personnel
Séances spécifiques
-
Séance découverte olfactocoaching 1h 90€/70€
-
Préparatation mentale et PNL avec les odeurs 1h30 110€/90€
-
Séance PNL seule 1h30 110€/90€
-
Séance Méthode CLEEN - Nettoyage des empreintes emotionnelles négatives 1h 135€/110€
-
Séance EFT 1h30 90€/90€
-
Soin énergétique 1h30 90€
-
Seance Enneagramme 1h30 80€/80€
-
Soin féminin sacré 1h 90€
Ateliers sensoriels en groupe
Déroulé d'une séance
Météo du jour
Echange sur l'état dans lequel ou l'intention avec laquelle vous arrivez en début de séance, avec ou sans odeur. Nous abordons également votre état d'avancement depuis la dernière séance, comment vous vous êtes mis en action, ce qui vous a marqué et ce qui vous a freiné pour continuer à avancer sereinement.
Clarification et définition d'un objectif de séance
Vous me partagez ce sur quoi vous souhaitez travailler pendant cette séance, un objectif à atteindre, quelque chose avec laquelle vous voulez repartir. Tout cela en lien avec votre objectif global et votre projet.
Travail sur vous en profondeur
Emotions, Ressources, Freins, Désirs, Aversions, Besoins, Valeurs, Talents... Je me concentre 100% sur vous et ce que vous m'amenez pour travailler plus en profondeur avec les odeurs et mes autres outils pour vous permettre des prises de conscience profondes et booster votre énergie/motivation vers l'atteinte de votre objectif.
Mise en action et synthèse
Suite à des prises de conscience sur votre fonctionnement, vos ressources ou tout autre point, vous changez de regard sur votre projet, et vous pouvez mettre en place des actions bienveillantes à accomplir d'ici la prochaine séance. Nous terminons par une synthèse de séance, ce avec quoi vous repartez et je mesure votre niveau d'engagement pour comprendre votre degré d'autonomie et de motivation vs votre projet.
Témoignages surCharlotte Richard, Coach de vie et Olfactocoach à Saint-Malo et à distance
J’ai sollicité Charlotte pour répondre à des problématiques concernant mon équilibre de vie professionnelle et personnelle ainsi que mon angoisse concernant la prise de parole en public. Au fil des séances, et de nos discussions, j’ai eu des prises de conscience qui ont conduit à des actions que j’ai mené pour atteindre mes objectifs. Charlotte est une coach de vie accessible et qui sait se rendre disponible avec beaucoup de bienveillance et d’attention. Son sens de l’écoute m’a aidé à me laisser aller et à mettre des mots sur chacun des mes blocages. Aujourd’hui, j’appréhende beaucoup moins la prise de parole, mon sommeil est plus équilibré et je réussis à trouver du temps pour prendre soin de moi et la motivation pour mes activités personnelles. Merci pour tout Charlotte !
Le séance olfactocoaching avec Charlotte Richard est une expérience très gratifiante. J’ai fait appel à ses services dans le cadre d’une recherche d’équilibre dans mes vies pros et perso. Charlotte est une experte en olfactocoaching qui a un véritable don pour comprendre les besoins et les désirs des personnes qu'elle accompagne. Elle est très à l'écoute et sait comment adapter sa méthode pour vous aider à trouver votre propre chemin vers le bien-être. Elle vous guidera à travers des exercices adaptés pour vous aider à clarifier vos perceptions et à trouver des solutions à vos problèmes. Charlotte est très douce et saura vous mettre à l'aise. Elle est très professionnelle et ses séances sont très bénéfiques. Je recommanderai Charlotte sans hésiter !
J'avais besoin d'être capable de parler de moi, mon ambition, ma mission dans le cadre du lancement de mon activité. Charlotte a réussi à me faire sortir tout cela de moi, alors que je pensais ne pas être réceptif à ce type de techniques. Je lui ai fait confiance. Je n'avais rien à perdre. J'ai joué le jeu et je me suis laissé guider par Charlotte. Durant cette séance, elle a utilisé les techniques d'Olfactocoaching (j'ai eu à sentir des odeurs. Je me suis concentré sur son questionnement, mon ressenti,…), mais aussi de la PNL et a même pratiqué du CLEEN (Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives) quand je lui ai fait part de ma peur de ne pas y arriver. J'ai trouvé incroyable de pouvoir jongler de façon aussi fluide d'une technique à une autre en fonction de mes ressentis partagés. En fin de séance, Charlotte m'a résumé tout ce que j'avais pu dire sur moi, mon ambition et ma mission. C'était bien moi ! Je n'aurai jamais été capable de le faire sans cet accompagnement. Sincèrement, merci Charlotte. J'ai avancé d'un grand pas.
Je suis très satisfaite de mon accompagnement de coaching de vie que j'ai eue avec Charlotte Richard. Charlotte est une excellente coach qui m'a aidé à comprendre mes problèmes et à trouver mes propres solutions. Elle était très à l'écoute et a pris le temps de comprendre mes besoins et mes aspirations. Elle a été très patiente et a pris le temps de me proposer des outils innovants. J'ai été vraiment bleuffée par la puissance des odeurs ! Elle m'a montré comment adopter une attitude positive et comment gérer mes émotions pour être plus heureuse et plus épanouie. Elle m'a aidé à comprendre comment le changement est possible et à prendre les bonnes décisions pour changer ma vie. Je recommande vivement Charlotte Richard comme coach de vie.
J'ai eu une excellente expérience avec Charlotte Richard. Charlotte est très professionnelle et sait exactement comment aborder les questions les plus difficiles. Elle vous aide à comprendre vos pensées et vos sentiments et à prendre des décisions plus éclairées. Elle m'a permise de trouver des solutuons concrètes pour avancer autrement dans ma vie. Son accompagnement sensoriel est très innovant, j'ai maintenant une nouvelle perspective et une nouvelle confiance pour affronter ma situation. Je recommanderais certainement Charlotte à tous ceux qui cherchent à améliorer leur relation à la vie. Merci Charlotte !!!
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La motivation est la clé d'un changement qui améliore la vie. Elle se matérialise par le fait de savoir exactement...
Récemment devenue maman, ce nouveau statut a totalement bouleversé ma vision de la vie et mis en exergue des schémas que j’avais tendance à répéter sans cesse et qui sont devenus de plus en plus penibles a supporter pour moi. Je ne suis jamais allée consulter de professionnels pour mon bien-être personnel, néanmoins cette fois, l’olfactocoaching m’a tout de suite parlé. Le fait de pouvoir débloquer des problématiques de manière intuitive par les fragrances s’est avéré être une pratique fascinante, aussi relaxante qu’efficace pour mettre le doigt tout en douceur sur les habitudes et comportements qui parasitaient mon quotidien. Charlotte a su m’accompagner en toute bienveillance sur le chemin des sens et grâce à son expertise m’aider à retrouver une sérénité sur le plan professionnel notamment. Un nouveau chemin s’est révélé et je remercie sincèrement Charlotte de m’avoir aidé à découvrir ce qui était inscrit en moi 🙏.