VOS TÉMOIGNAGES ET QUESTIONS

• Du développement personnel via le coaching professionnel certifié ICF : coaching de vie, coaching mental, coaching professionnel, wellness coaching. Informations détaillées ci-dessous.
• De l’Olfactocoaching : la magie des odeurs en direction de votre projet, lacher le mental et aller demander à votre inconscient vos ressources et freins potentiels.
• Du Coaching de Nettoyage d'Empreintes Emotionnelles négatives - Méthode CLEEN
• De la PNL avec ou sans odeur
• De l’énergétique : visualisations, soins essentiels…
• Du féminin sacré et de la Médecine de la Rose
• Des exercices de respiration avec les odeurs.

• Des méditations et visualisations
• Des jeux : cartes, images, dessins…
• De l’écriture pour ancrer les apprentissages…

ACCOMPAGNEMENT SUR UNE TRANSITION DE VIE
VAS-Y FONCE, SUR UN MALENTENDU CA PEUT MARCHER !
OSE DE NOUVEAUX PROJETS !
Transition de vie : réussis et épanouis-toi face aux tournants de ta vie de trentenaire sur toutes les facettes de ta vie. Je t’accompagne en toute sérénité à travers les 3 étapes clés de vos transitions de vie : phase de deuil d’un premier cycle, phase de recherche et phase de renouveau.

Quel était ton rêve enfant ? Tu rêvais d’être pilote de ligne ? Cascadeuse ? Chanteuse d’opéra ? FONCE  et FAIS-TOI CONFIANCE ! Ecoute ton enfant intérieur !

FACETTE PRO

• Je suis manager : je souhaite développer mon leadership et une dynamique de groupe optimale dans mon équipe !
• Je sens que je vais droit dans le mur si je continue comme ça, comment éviter la surcharge au travail et le burn out ?
• Je sors d’un burn out, comment reprendre mon job sereinement ?
• Reconversion professionnelle et recherche de sens : je ne sais plus ce que je suis ni quels sont mes talents ! Je veux être en harmonie et fière de moi !
• Ca y est je me lance : je démarre ma nouvelle vie de femme entrepreneure !
• Je reprends le travail après mon congé mat’ !
•  

FACETTE PERSO

• Je souhaite avancer différemment dans ma vie : rencontrer quelqu’un.e., construire un nouveau projet de vie, déménager, avoir un enfant…
• Je vais devenir maman pour la première fois !
• Comment vivre ma maternité sereinement et ne pas culpabiliser ?
• Numérobis arrive… J’ai besoin de m’organiser et d’anticiper l’arrivée de bébé number 2, 3, 4, 10… !

ACCOMPAGNEMENT SUR LES PILIERS DE VIE

TU AS POURTANT TOUT POUR ÊTRE HEUREUSE… REPRENDS CONFIANCE EN TOI ET AVANCE MIEUX !
CHERE MOI, JE VAIS TE RENDRE FIERE DE TOI !

Au bout du rouleau ? Envie de partir seule au bout du monde ou de disparaître ?
Tu as une sensation de mal être au quotidien alors que tu as - à première vue – « tout pour être heureuse » ? Pro, perso, ces deux facettes de ta vie ne te conviennent plus ?

Reprends-toi en main, remets-toi au centre de ton attention et réussis ton imperfection. Partons ensemble à la conquête de toi-même ! Mets-toi en colère et surprends ton cerveau !

• Je ne m’embourbe pas dans la négativité – je laisse passer la tempête !
• Je me reconnecte à moi-même et à mes ressources, j’apprends à vivre en mode zéro parasitage et je mets mes limites.
• Je fais le tri dans mes bagages émotionnels, je respire à nouveau !
• Abats les tabous, je m’accepte telle que je suis ! Paix à moi-même J
• Je m’ouvre à mes piliers de vie, quels sont ils ?
• J’avance : je retrouve un sens dans tout cela !

ACCOMPAGNEMENT GESTION DU STRESS, CHARGE MENTALE ET EMOTIONS
T’AS PENSE A… ?
 Il fallait me le dire, j’aurais pu t’aider ! », ou le fameux : « On maaange quoi ce soir ? », ou encore « Tu sais où sont mes chaussures de tennis ? » … A mort la charge mentale !
Apprends à déléguer, à te délester de certaines tâches sans culpabiliser et soi en harmonie avec toi-même ! Ne laisse pas l’anxiété et le stress t’empêcher de briller !

• Marre de jouer la femme parfaite ? Prends TA place et réagis !
• Je cours en permanence après la montre ! Ma vie est une succession de taches, j’ai l’impression que les journées sont trop courtes…
• Comment se sortir de la charge mentale et retrouver un équilibre ?
• Comment faire pour une meilleure organisation à la maison entre les taches ménagères, les enfants, mon job, mon couple… ? Eviter le burn out menager!
• Comment retrouver et maintenir mon énergie ? « Apprendre à danser sous la pluie », oui pourquoi pas, mais comment faire ?

ACCOMPAGNEMENT et SEANCES SPECIFIQUES 

Préparation mentale à un évènement important pour vous : une ou deux séances avec ou sans odeurs pour vous mettre dans les meilleurs conditions !

Methode CLEEN, EFT : Gestion des émotions : peur, colère, phobbies, traumatismes , tocs.

"Rappelle-toi: L’unique personne qui t’accompagne toute la vie, c’est toi-même ! Sois vivant dans tout ce que tu fais.", Pablo Picasso

Toutes les femmes porteuses de projets ou ayant envie de réveler leurs potentiels et d'avancer concrétement dans leurs vies personnelles, professionnelles ou les deux.

Toutes personnes curieuses de découvrir mon univers, ouverte au changement et motivées !

Concrètement, lors des séances en individuel ou en groupe, vous êtes amenés à sentir des touches parfumées avec des huiles essentielles archétypales qui vont vous permettre de surmonter vos possibles blocages mentaux face à vos projets !

Mon ambition : Vous apporter un accompagnement ludique, sensorielle et bienveillant.

Booster l’entraide entre femmes et la loi de l’attraction !
En aidant les femmes, elle souhaite apporter aussi plus de bien être aux hommes et aux familles.

En olfactocoaching comme en coaching l'idée est de partir du présent et de regarder vers l'avant, nous n'allons pas chercher à comprendre le pourquoi mais plutôt à délimiter le comment en se basant sur ce que nous découvrons ensemble. Toujours dans une logique d'aller vers l'accomplissement de votre projet en vous poussant à l'autonomie et la responsabilité.

MES PRESTATIONS ET TARIFS

Dans le cadre des séances d’Olfactocoaching, les personnes sont invitées à sentir des touches parfumées avec des odeurs ciblées et à exprimer ce qu’elles ressentent.

L’Olfactocoach va utiliser ces ressentis pour accompagner les personnes vers plus de conscience et de cohérence en direction de leur projet.

La façon dont les personnes abordent les odeurs donne à l’Olfactocoach une grille de lecture dont la restitution respectueuse aide à se révéler et à se découvrir…
souvent au grand étonnement des intéressés !
Cette méthode vise à permettre à la personne de développer son potentiel, ses savoir-faire et savoir-être pour mieux s’adapter à son environnement personnel et professionnel.

La force de l’Olfactocoaching s’appuie sur la combinaison des propriétés de l’odorat, des vertus des huiles essentielles sélectionnées ainsi que du langage corporel au travers des ressentis exprimés. L’odorat est un sens qui privilégie l’accès direct aux émotions et aux ressentis corporels, favorisant une vision plus intuitive et globale.
Les 24 huiles essentielles utilisées dans la méthode sont des huiles archétypales connues avec des correspondances précises sur la psyché et des résonances sur le corps.
Enfin le cadre proposé mobilise l’engagement et permet de relier ces éléments pour suivre le fil rouge d’un objectif tout en privilégiant l’intelligence de situation.

Rôle de l’olfactocoach : L’olfactocoach, propose des repères qui pourront aider le client à se positionner.

C’est un accompagnateur du changement qui permet à la personne de franchir les étapes nécessaires à ses mutations.

A la différence d’un conseiller, il s’abstient d’énoncer des solutions et accompagne le bénéficiaire pour qu’il élabore ses propres réponses.
A la différence d’un thérapeute, il ne travaillera pas sur les causes et sur le passé, mais accompagnera plutôt son client à avoir des prises de conscience pour qu’il puisse luimême trouver ses solutions et actions concrètes permettant d’aller à la situation désirée.

Dans le cadre du coaching de vie : nous allons travailler principalement sur un accompagnement d’une personne dans sa vie personnelle, privée et sur des projets touchant à ses domaines là sur des thématiques telles que :
- Vivre au mieux une transition de vie (déménagement, grossesse, nouveau conjoint, nouvelle organisation de vie avec un changement à vivre…),
- Le rééquilibrage de vie et la gestion du temps,
- Développer les notions de confiance et d’estime de soi,
- Les Piliers de vie : vivre en accord avec ses valeurs, ses besoins, poser des limites, vivre en mode zéro parasitage, se construire des supers reserves.
- La reconversion professionnelle et la recherche de sens,
- La découverte ou redécouverte de ses talents, les développer,
- La gestion des émotions, du stress, et de la charge mentale,
- La prévention du burn-out ménager ou parental

Le coaching est l’accompagnement d’une personne sur le plan personnel et/ou professionnel vers son autonomie dans une dynamique de changement.
C’est un processus d’entretiens individuels qui repose sur une relation de collaboration, centré sur des objectifs à atteindre et structuré de façon telle qu’il permette à une personne de développer son potentiel, augmenter son niveau de performances et passer à l’action.
Le coaching propose cet accompagnement pour permettre à la personne coachée de développer un mode de vie équilibré et épanouissant dans lequel elle se sent bien dans sa peau, est en bonne santé, dispose d’une énergie vitale abondante, et a le sentiment profond de mener une vie riche et pleine de sens.

Dans le cadre des séances de coaching, le coach est amené à accompagner son client d’une situation de départ (situation actuelle) vers une situation désirée (objectif, projet) en passant par un questionnement, une posture, une présence et une écoute pour arriver à des prises de conscience et mises en actions de la part du client.
C’est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.
Ce processus repose sur une relation de collaboration, il est orienté par une direction globale définie au départ.

Notre mental est l’un des facteurs qui nous permet de nous dépasser, d’atteindre notre objectif ou d’activer le changement pour réussir mais il peut aussi nous bloquer par peur de sortir de sa zone de confort. Le coaching mental représente un concept axé sur notre progression intellectuelle afin d’améliorer notre développement personnel et professionnel.
Par des visualisations puissantes, le coaching mental vous aide à élaborer et à mettre en œuvre ces visions. Il vous fournit un retour d’information et une perspective objective. En plus d’offrir le soutien et la motivation essentiels pour maintenir l’élan, un coach mental remarque de suite si vous êtes bloqué ou avez besoin de rééquilibrer vos objectifs. En conséquence, vous allez pouvoir les atteindre plus rapidement et plus efficacement.  Ce développement personnel implique une croissance mentale, émotionnelle et spirituelle permettant à l’individu de vivre une vie productive et satisfaisante.

Dans le cadre du coaching mental : nous allons pouvoir travailler sur la vie professionnelle, personnelle ou les deux, également faire de la préparation mentale à un évènement redouté (prise de parole en public, présentation orale, épreuve sportive, examen…)

C’est un processus d’entretiens individuels qui repose sur une relation de collaboration, centré sur des objectifs à atteindre et structuré de façon telle qu’il permette à une personne de développer son potentiel, augmenter son niveau de performances et passer à l’action.
Le coaching propose cet accompagnement pour permettre à la personne coachée de développer un mode de vie équilibré et épanouissant dans lequel elle se sent bien dans sa peau, est en bonne santé, dispose d’une énergie vitale abondante, et a le sentiment profond de mener une vie riche et pleine de sens.

Dans le cadre des séances de coaching, le coach est amené à accompagner son client d’une situation de départ (situation actuelle) vers une situation désirée (objectif, projet) en passant par un questionnement, une posture, une présence et une écoute pour arriver à des prises de conscience et mises en actions de la part du client.
C’est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.
Ce processus repose sur une relation de collaboration, il est orienté par une direction globale définie au départ.

Dans le cadre du coaching professionnel, nous allons travailler sur vos objectifs professionnels en lien avec votre poste ou votre activité professionnelle :

-Coaching des talents : les déterminer et en faire un point fort par rapport à votre job

-Développement de compétences : leadership, prise de parole en public, management, langues, organisation des taches, gestion du stress au travail…

-Développement de carrière et vision

-Reconversion professionnelle

-….

Le coaching est l’accompagnement d’une personne sur le plan personnel et/ou professionnel vers son autonomie dans une dynamique de changement.
C’est un processus d’entretiens individuels qui repose sur une relation de collaboration, centré sur des objectifs à atteindre et structuré de façon telle qu’il permette à une personne de développer son potentiel, augmenter son niveau de performances et passer à l’action.

Le coaching propose cet accompagnement pour permettre à la personne coachée de développer un mode de vie équilibré et épanouissant dans lequel elle se sent bien dans sa peau, est en bonne santé, dispose d’une énergie vitale abondante, et a le sentiment profond de mener une vie riche et pleine de sens.

Dans le cadre des séances de coaching, le coach est amené à accompagner son client d’une situation de départ (situation actuelle) vers une situation désirée (objectif, projet) en passant par un questionnement, une posture, une présence et une écoute pour arriver à des prises de conscience et mises en actions de la part du client.

C’est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.

Ce processus repose sur une relation de collaboration, il est orienté par une direction globale définie au départ.

L’objectif du Wellness Coaching est de permettre à une personne de développer un mode de vie équilibrée et épanouissant dans lequel elle se sent bien dans sa peau, est en bonne santé, dispose d’une énergie vitale abondante et a le sentiment profond de mener une vie riche et pleine de sens.

Les thématiques abordées sont reliées à la santé et au bien-être et plus largement sur tout ce qui touche à l’ épanouissement.
L’idée est de vous aider à réaliser des changements dans votre style de vie et à mettre en place des comportements
et des habitudes bénéfiques pour votre santé et votre équilibre.
C’est une démarche intégrative qui prend en compte les différentes dimensions de leur vie

Le wellness coaching se situe donc entre le coaching de vie (vie personnelle) et le coaching professionnelle (vie professionnelle), c’est en fait un état d’équilibre entre les deux.

Dans le cadre du wellness coaching, nous allons principalement travailler sur :

-Un équilibre entre votre vie pro et perso dans les différents domaines de votre vie

-L’hygiène de vie et la dimension santé/bien être au global

-La gestion du stress, de la charge mentale,

-La prévention du burn out

-L’après burn out

-…

Le coaching est l’accompagnement d’une personne sur le plan personnel et/ou professionnel vers son autonomie dans une dynamique de changement.
C’est un processus d’entretiens individuels qui repose sur une relation de collaboration, centré sur des objectifs à atteindre et structuré de façon telle qu’il permette à une personne de développer son potentiel, augmenter son niveau de performances et passer à l’action.

Le coaching propose cet accompagnement pour permettre à la personne coachée de développer un mode de vie équilibré et épanouissant dans lequel elle se sent bien dans sa peau, est en bonne santé, dispose d’une énergie vitale abondante, et a le sentiment profond de mener une vie riche et pleine de sens.

Dans le cadre des séances de coaching, le coach est amené à accompagner son client d’une situation de départ (situation actuelle) vers une situation désirée (objectif, projet) en passant par un questionnement, une posture, une présence et une écoute pour arriver à des prises de conscience et mises en actions de la part du client.
C’est un processus de co-construction basé sur des entretiens et des exercices.
Ce processus repose sur une relation de collaboration, il est orienté par une direction globale définie au départ.

Coaching de libération des empreintes émotionnelles négatives

VOUS AIDER A LEVER LES  BLOCAGES QUI VOUS EMPECHENT DE RÉUSSIR COMME VOUS LE VOUDRIEZ ET VOUS AIDDER A VOUS RECONNECTER NATURELLEMENT A VOTRE EXCELLENCE PERSONNELLE.

Nous vivons très en deçà de ce que nous pourrions être et accomplir, à cause de limitations qui sont comme autant de goulets d’étranglement qui nous empêchent d’accéder pleinement à notre intelligence, notre sagesse, nos capacités créatives et notre puissance personnelle.  Toutes ces limitations reposent sur des blocages émotionnels, la plupart du temps inconscients, qui constituent comme une programmation par défaut.   Cette programmation débouche encore et toujours sur les mêmes comportements, les mêmes problèmes et les mêmes résultats décevants. Ce que ne réalisent pas la plupart des gens, c’est à quel point cette prison émotionnelle et les croyances qui en découlent, pèse lourd sur leur vie, qu’il s’agisse de leur bien-être personnel, la réussite de leur couple, leur vie relationnelle en général, leur potentiel de réussite financière, leur vie professionnelle ou leur niveau de stress chronique.  L’incapacité à se libérer de ces empreintes émotionnelles héritées du passé conduisent de nombreuses personnes, hélas, à vivre une vie au rabais. Une vie dont la personne n’est pas vraiment l’acteur. Une vie subie plutôt qu’une vie choisie.

CLEEN est utilisé aujourd’hui dans le domaine du développement personnel, les relations humaines, le monde professionnel, le sport, la haute performance en général, la psychothérapie, le monde de la santé et du wellness et l’éducation.

« CLEEN est l’approche la plus simple et la plus puissante que je connaisse pour lever tous les blocages qui freinent une personne et rediriger sa vie vers plus de réussite, d’épanouissement et de sagesse. »
Alain CAYROL

C’est une approche puissante de l’expérience humaine et de la communication. Elle est née d’une étude des mécanismes de l’excellence humaine ainsi que d’une synthèse des développements les plus récents en matière de sciences de la communication, de psychologie et de fonctionnement du cerveau. La PNL est une école de pensée qui s’adresse aux multiples niveaux de l’être humain.
Elle se réfère aux trois plus importantes composantes de l’expérience humaine : neurologie, langage et programmation : Le système neurologique régit les fonctions de notre corps. Le langage détermine notre façon de communiquer et d’interagir avec les autres.
La programmation mentale est la source des modèles de perception que nous créons. C’est un processus pluridimensionnel qui implique non seulement le développement de compétences et de flexibilité mais aussi un mode de pensée stratégique et une maîtrise des processus mentaux et cognitifs qui régissent nos comportements. La PNL fournit un ensemble d’habiletés et d’outils qui facilitent le processus de croissance, l’affirmation d’un système de croyances soutenantes et puissantes concernant l’être humain, la communication, le changement et l’évolution. De façon générale, la PNL est une approche qui propose une vision positive du monde et met l’accent sur les ressources de l’être humain ainsi que sur sa capacité à devenir pleinement le créateur de sa vie et à développer des comportements de réussite dans les domaines de son choix.

Nous pourrons notamment travailler ensemble pour :

-Se remettre d’un deuil ou d’une rupture, ou d’une situation difficile,

-Préparer un examen, une épreuve, un évènement redouté,

-Résoudre un blocage précis qui nous freine dans l’avancée vers notre objectif,

-Sortir d’une série d’échec,

-Développer une affirmation de soi, une prise de parole en public….

Nos émotions, les chocs que nous avons vécus ont une influence directe sur notre corps physique, notre cœur et notre esprit, occasionnant des congestions, blocages, et des difficultés à avancer. Ces stratégies de défense nous limitent. Nous sommes une multitude d’intelligences, réparties à travers le Corps, le Cœur et l’Esprit. Ces intelligences réagissent en nous constamment. Nos décisions et toutes actions dans nos vies découlent de la majorité de ces intelligences, qu’elles soient conscientes ou inconscientes. 
90% de ce qui nous dirige se passe dans notre inconscient.
L’ouverture de nos facultés permet d’aller vers plus de cohérence, d’éviter l’auto-sabordage et tendre vers plus d’accomplissement.

Avec l’énergétique, l’idée est de prendre conscience de ces limites, libérer vos émotions, sortir de certains schémas, et faire en sorte de gagner en densité, en présence, de développer vos facultés et de vous déployer pleinement.

NETTOYAGE ENERGETIQUE

• Apprendre à se protéger,
• Enlever les charges qui bloquent votre plomberie interne
• Augmenter votre présence et votre énergie.

REPRENDRE LE CONTRÔLE DE NOTRE ESPRIT

• Travail sur nos croyances limitantes, nos angoisses et peurs qui peuvent nous submerger
• Désamorcer ce qui nous empêche de vivre sereinement : croyances limitantes, addictions, blessures, ce qui m’exaspère chez les autres...

SE LIBERER DES EMOTIONS NEGATIVES

• Tristesse, colère, peurs, déni. Ces émotions vous empêchent d'être vous même et sont congestionnées en vous.

DISCERNER ET S'ALIGNER VERS SA MISSION

• Prendre de la hauteur pour mieux comprendre nos leçons et évoluer
• Comprendre le vrai jeu derrière chaque conflit pour le désamorcer et ne plus l'attirer à soi.

Le féminin sacré est présent en chacune de nous, il est représenté par cette force et cette puissance que nous portons.

Dans notre société actuelle, nous perdons progressivement de ce qu’on peut appeler « cette magie », dans le monde moderne où nous sommes ultra-connectées et ultra-solicitées : injonctions, diktas, pression sociale, charge mentale…
Cette magie féminine est très vite altérée, le fait de se comparer en permanence (réseaux sociaux) et de toujours se mettre cette pression pour être à la hauteur, nous enlève cette liberté et cette faculté à nous reconnecter à nous, à notre côté sacré.

Or le féminin sacré est le symbole de la liberté avec un grand L ! Il nous invite notamment à nous reconnecter à nous, à plus nous écouter pour pouvoir déployer nos forces et révéler notre plein potentiel.

L’idée ici, est donc de réveiller ou d’éveiller notre féminin sacré, entrer en résonnance avec cette énergie pour donner plus de sens à nos projets, les concrétiser.

Dans les outils utilisés, je m’appuie fortement sur la Médecine de la Rose, médecine qui m’a été transmise et à laquelle j’ai été initiée par Anna Destraël, Pretresse de la Rose. Je fais partie d’un cercle de femmes avec lesquelles nous pratiquons quotidiennement.

Vénérée dans plusieurs cultures et traditions spirituelles à travers le monde, la Rose porte la médecine du cœur et de l’uterus.

Cette médecine universelle parle de l’ouverture et de la (re)connexion au cœur ainsi que sur la régénération de l’utérus, véritable dynamo de tout notre système énergétique.

L’énergie de la Rose va permettre de travailler ces deux parties du corps, en venant adoucir, apaiser, pacifier, harmoniser ce que nous sommes prêts à laisser aller dont notamment :

• Les traumatismes et blocages face à l’amour et à la valeur que nous lui donnons,
• Les peurs de ne jamais être assez, de ne pas être à la hauteur, d’attirer trop l’attention, de ne pas être suffisamment humble.
• La honte de s’aimer, de s’affirmer, de rayonner, de recevoir, d’accueillir l’abondance.
• La difficulté à s’incarner totalement, à accepter son corps physique, à habiter son cœur et son utérus.
  À reconnaître ses plaisirs sans culpabilité, à faire face à ses blessures passées, à marcher avec confiance le chemin éprouvant de la guérison.